夏季（５月〜１０月）は水泳、冬季（１１月〜４月）は陸上トレーニングを中心に活動しています。 『泳げない者は泳げるように、泳げる者は長く続けて泳げるように、長く続けて泳げるものは速く泳げるように』ルールやマナーを尊重でき、大会等でも活躍できる生徒の育成を目指しています。