〇今日の給食

　チキンレバーカツ、ケチャップ煮、キャベツのバジル風味サラダ、黒糖パン、牛乳

　　〇チキンレバーカツ

　チキンレバーカツには、鶏のレバーが入っています。カレー味にしているので食べやすくなっています。

　肝臓のことを英語で「レバー」といいます。レバーは血液をつくるときに必要な鉄を多く含む食品です。
　　
　　〇クイズ

　今日の給食に登場する「チキンレバーカツ」１個に含まれている鉄の量はどれくらいでしょうか。

　　　　　１．約　１ミリグラム
　　　　　２．約１０ミリグラム
　　　　　３．約１００ミリグラム

　　〇今日の給食

　さごしの塩焼き、豚肉とじゃがいもの煮もの、キャベツの梅風味、ごはん、牛乳

　　〇さごし

　さごしは、体長が４０〜５０センチメートルくらいあります。成長によって呼び名が変わり、７０センチメートルより大きくなると、さわらと呼ばれるようになります。

　　〇クイズ

　今日の給食に登場する「さごし」など、成長するにつれて名前が変わる魚を何と言うでしょうか。

　　　　　１．進化魚（しんかうお）
　　　　　２．変化魚（へんげうお）
　　　　　３．出世魚（しゅっせうお）

　　〇今日の給食

　酢豚、中華みそスープ、焼きのり、ごはん、牛乳

　　〇酢豚の作り方

　１．豚肉に下味をつけ、でんぷんをまぶして油で揚げる。

　２．野菜を炒める。

　３．炒めた野菜と揚げた豚肉を、甘酢あんでからめる。

　　〇クイズ

　今日の献立の「酢豚」は中国語でなんと呼ばれているでしょうか。

　　　　　　１．チンジャオロース
　　　　　　２．サンラータン
　　　　　　３．タンツウロウ

　　〇今日の給食

　フランクフルトのケチャップソース、スープ、焼きかぼちゃ、黒糖パン、牛乳

　　〇フランクフルト

　フランクフルトは、豚肉・塩・香辛料などで作られるソーセージの一種です。ソーセージは太さによって呼び方がちがいます。

　２０ミリメートル以上、３６ミリメートル未満のものをフランクフルトといいます。

　　〇クイズ

　今日お給食に登場する「フランクフルトソーセージ」の名前の由来はどれでしょうか。

　　　　　１．作った人
　　　　　２．作られた場所
　　　　　３．使われている材料

　　〇今日の給食

　マーボーなす、ツナとチンゲンサイのいためもの、いり黒豆、ごはん、牛乳

　　〇チンゲンサイ

　チンゲンサイには、カロテンやビタミンＣが多く含まれています。カロテンやビタミンＣは、かぜの予防に効果があります。

　また、骨や歯を丈夫にするカルシウムも多く含まれています。

　　〇クイズ

　今日の給食に登場する「チンゲンサイ」の種類はどちらでしょうか。

　　　　　１．緑黄色野菜
　　　　　２．淡色野菜