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7月8日(木)もやしのおひたし

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 今日の給食は、ごはん、牛乳、豚肉の香味あげ、みそ汁、もやしのおひたしです。

 もやしは、豆などの種を水につけて、温かく暗い所に置いて発芽させた芽の部分を食べる野菜です。
 もやしには、ビタミンCやビタミンB群、カリウム、カルシウムなどが含まれています。
 今日の給食では、もやしを蒸して、砂糖とこいくちしょうゆを合わせた調味液をかけてあえました。
 ぶたにくの香味揚げは、豚肉にしょうが汁、料理酒、こいくちしょうゆで下味をつけ、でんぷんをまぶしてなたね油で揚げました。
「今日の給食、香味揚げやー!!やったー」と大喜びしていました。
 5年3組の教室では、おかわりの行列ができていました。
 
 給食クイズ
もやしは、豆に水につけて作られますが、色が白いのはなぜでしょう?
(1)土に植えないから
(2)光を当てないから
(3)水でよく洗うから
給食クイズの答えはこちら

7月7日(水)かぼちゃのミートグラタン

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 今日の給食は、おさつパン、牛乳、かぼちゃのミートグラタン、スープ、オレンジです。

 かぼちゃは、西洋かぼちゃ、日本かぼちゃ、ペポかぼちゃの3種類に分けられます。
 給食では、西洋かぼちゃをカレー、シチュー、みそ汁、かぼちゃの甘みつかけなどに使っています。
 5年2組の教室では、「パンがもちもちしていておいしい」「かぼちゃのグラタンおいしい!」等、児童に好評でした。

 給食クイズ
かぼちゃを食べるとよいと言われる日はいつでしょう?
(1)正月
(2)七夕
(3)冬至
給食クイズの答えはこちら

7月6日(火)白花豆の煮もの

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 今日の給食は、牛丼、牛乳、とうがんのみそ汁、白花豆の煮ものです。

 白花豆は、豆類の中でお大きな種類の豆です。
 白花豆には、たんぱく質や炭水化物が多く含まれています。また、ビタミン類やカルシウム、鉄、食物せんいも多く含む食べ物です。

 給食クイズ
白花豆は、赤色のグループの食べものですが、どのような働きがあるでしょう?
(1)エネルギーのもとになる
(2)体をつくる
(3)体の調子をととのえる
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7月5日(月)鶏肉のしょうゆマヨネーズ焼き

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 今日の給食は、ごはん、牛乳、鶏肉のしょうゆマヨネーズ焼き、切干しだいこんのゆずの香あえです。

 鶏肉のしょうゆマヨネーズ焼きは、鶏肉の料理酒、塩、こいくちしょうゆ、マヨネーズで下味をつけ、焼き物機で焼きました。
 五目汁は、うすあげ、たまねぎ、キャベツ、にんじん、えのきたけ、青みに青ねぎを使用した汁ものです。
 切干しだいこんのゆずの香あえは、ゆでた切干しだいこんときゅうりに、さっぱりとしたゆず風味のタレをかけ、和えました。

 五目汁に入っているラッキーにんじんを見て「ラッキーにんじん入ってる!!」と大喜びしていました。

 給食クイズ
大量に汗をかいたときに、水分と一緒にとるとよいものは、どれでしょう?
(1)砂糖
(2)塩
(3)油
給食クイズの答えはこちら

7月2日(金)すいか

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 1クラスずつ人数分のすいかをいれて完成です!

 皮ぎりぎりまで食べている児童がいました。
 また来年、楽しみにしていてくださいね!
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