ごはん・きびなごてんぷら・一口がんもとじゃがいもの煮(に)もの
ブロッコリーのごまあえ・牛乳

　　　☆はしを上手に使いましょう☆
　（１）親指と人差し指と中指で１本持つ。
　（２）下のはしは親指の付け根と薬指で支え、動かさないようにする。
　（３）正しく持てたら、上のはしだけ動かす。