大阪市立新森小路小学校より栄養士の木元先生から「食育」について、お話をしていただきました。早寝、早起き、朝食が大切です。これまで朝食を食べていない人は、段階的に食事の量を増やしましょう。毎日300ｇの野菜を摂るために、朝食、昼食、夕食ごとに100ｇづつ摂りましょう。牛乳などからカルシュウムを摂取しましょう。食生活で鉄分が不足しているので補いましょう。具体的な話から、バランスの良い食生活を通して「健康な体をつくりましょう」というお話をしていただきました。生徒の皆さんも、「食育」で学んだことを踏まえて、これまでの食生活を振り返って見ましょう。