男子は格技室で、ケガ防止のための前屈運動について学習しました☆前屈は、ハムストリングスやお尻まわりなどの筋肉の柔軟性が求められるポーズなので、ケガの予防に効果抜群です。
女子は体育館で、ラジオ体操に取り組みました。みんな一所懸命なので汗だくです♪