今日の献立

いかてんぷら
フレッシュトマトのスープ煮
サワーソテー
コッペパン
ブルーベリージャム
牛乳

　🍅 トマト 🍅

＊ビタミンCやカロテン＊
　皮ふやのど、鼻のねんまくをじょうぶにし、体の抵抗力を高めます。
＊食物せんい＊
　おなかのそうじをします。

　今日の「フレッシュトマトのスープ煮」には生のトマトが使われています。

今日の献立

鶏肉のカレーマヨネーズ焼き
てぼ豆のスープ
さんどまめとコーンのサラダ
おさつパン
牛乳

　『てぼ豆』

　てぼ豆は、白色をしていることから大福豆などとともに、「白いんげん」ともよばれます。
　たんぱく質や炭水化物、カルシウムのほかに、おなかの調子を整える食物せんいなども含みます。

　今日の給食では、やわらかく煮た『てぼ豆』がスープの中に入っています。

今日の献立

豚肉のごまみそ焼き
すまし汁
のりのつくだ煮
ご飯
牛乳

　『のりのつくだ煮』

　のり、かつおぶし、しいたけをみりん、こいくちしょうゆなどの調味料で煮つめてつくります。
　ご飯がすすむ一品です。

　「つくだ煮」とは、魚、貝、肉、野菜などをしょうゆ、みりんなどの調味料で煮つめたものをいいます。水分がへるのでくさりにくくなります。

６月２４日（金曜日）２・３時間目

　今日は２組の調理実習でした。
　三色野菜炒めの野菜を切っているところです。大きさがそろい、とてもキレイに切れています。仕上がりもキレイでおいしくできました。

今日の献立

さごしの塩焼き🐟
みそ汁
牛ひじきそぼろ
ご飯
牛乳

　『食中毒を予防しよう』

　食中毒とは、食べ物についている細菌などが原因でかかる病気です。次の３つのポイントに気をつけて食中毒を予防しましょう。
　食中毒菌を
つけない！・・・石けんを使って手をけれいにあらいましょう！

ふやさない！・・・できあがったものは早く食べるか、冷蔵庫で保存しましょう！

やっつける！・・・食べ物は中まで十分に火を通しましょう！