なわとび週間最終日 高学年まずは3分間ずっと跳び続けて体力・持久力アップを目指します。 引っかかってもまたすぐに跳びはじめます。 一人一人が目標回数を設定し、3分間跳び続けました。 今日は200から300回跳ぶ児童が多くいました。 二重跳びも回数を多く跳ぶだけでなく、はやぶさ、交差二重、後二重など様々な技にチャレンジしていました。 さすがは高学年!! 先週から始まったなわとび週間も、あっという間に7日間が経ちました。 雨でできない日は一度もなく、児童のみなさんは、7日間毎日毎日がんばってなわとびをし続けました。 トータルで何回跳んだことでしょう。 多い人では、きっと3千回から4千回ぐらい跳んでいると思います。 始めた頃より、みんな明らかになわとびが上手くなり、そして跳び続けられる時間も長くなっていました。 これはなわとびの技術が上がったことはもちろん、体力・持久力も上がったからだと思います。 この期間にとどまらず、これからもなわとびを習慣にし、体力・持久力をさらに向上してほしいものです。 みなさん、本当によくがんばりました! さあ、明日はチャレンジなわとび持久力大会です。 個人のがんばりが、クラスの記録にもつながります。 時間の中で1回でも多く跳べるようにがんばりましょう!!! |
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