献立
　〇　鶏肉と野菜の洋風煮
　〇　ブロッコリーのサラダ
　〇　りんご
　〇　黒糖パン
　〇　牛乳

※　ブロッコリーは、風邪の予防によいとされるビタミンCが豊富で、カロテンや鉄、カルシウムなども多く含む野菜です。