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3年 食育「かぜをよぼうする食生活を考えよう」

2月4日(月)5時間目、3年生では「かぜをよぼうする食生活について考えよう」という食育の授業がありました。

かぜを予防するためにできることは、
手あらい・うがいをする。水分をとる。栄養をしっかりとる。早寝早起きをする。朝・昼・夕ごはんをきちんととる。睡眠や運動も大切。など、たくさんの考えが出てきました。

とくに、野菜や果物といった緑の食べものが大切であることを学習し、緑の食べものビンゴゲームをしました。

すききらいしないで何でもよく食べ、かぜにまけないじょうぶな体をつくってほしいと思います。
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