栄養教諭の先生に、栄養指導をしていただきました。

「野菜を食べよう」という授業です。

１日３００グラム。
手のひらですくうくらいの量です。

この日の給食には、１００グラムの野菜が
含まれているとのこと。

残りの２００グラムは、晩御飯で
しっかり食べましょう。