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12月2日の給食
今日の給食は、とうふのスープ、ツナとチンゲンサイのいためもの、ごはん、牛乳です。
がぜの予防に効果がある栄養素
(タンパク質)…体をあたためて、寒さへの抵抗力を高めます。
(ビタミンA)…皮膚や鼻、のどのねんまくを強くし、
ウイルスから体を守ります。
(ビタミンC)…免疫力を高めて、かぜをひきにくくします。
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