〇今日の給食

　肉じゃが、あつあげのみそだれかけ、あっさりきゅうり、ごはん、牛乳

　　〇黄のグループの食べ物

　黄のグループの食べ物は、おもにエネルギーのもとになる働きがあります。体を動かしたり、脳を働かせたりするために必要な食べ物です。

　　・こめ・パン・めん・いも・さとう・あぶら

　★今日の給食には、ごはん・じゃがいも・さとう・油が使われています。

　　〇クイズ

　今日の給食に登場する「黄のグループの食べ物」は何種類でしょうか。

　　　　１．３種類　
　　　　２．４種類
　　　　３．５種類

　　〇今日の給食

　イタリアンスパゲッティ、グリーンアスパラガスとキャベツのサラダ、みかんゼリー、黒糖クレセントロールパン、牛乳

　　〇にんじん

　にんじんは、緑黄色野菜の中でも、特にカロテンを豊富に含んでいます。

　にんじんのオレンジ色は、このカロテンによるものです。

　　カロテンは目や鼻、胃腸などのねんまくを健康に保つ働きがあります。

　　〇クイズ

　給食に登場する「にんじん」は何色のグループの食べ物でしょうか。

　　　　　１．黄
　　　　　２．赤
　　　　　３．緑

　　〇今日の給食

　焼きとり、みそ汁、なすのそぼろいため、ごはん、牛乳

　　〇上手に配ろう！

　・道具を使ってきれいに盛り付けましょう。

　・最後の人まで足りるように考えて配りましょう。
　
　・スープは底をよくかきまぜながら配りましょう。

　　〇クイズ

　配膳のルールで正しいのはどれでしょうか。

　　　１．好きなおかずを多く入れる

　　　２．スープはまぜないで入れる。

　　　３．見本（サンプルケース）をよく見て入れる。

　　〇今日の給食

　ビーフカレーライス（米粉）、野菜のピクルス、ぶどうゼリー、牛乳

　　〇米粉のビーフカレーライス

　カレールウの素は、カレーに味をつけたり、とろみをつけたりするものです。給食で使うカレールウの素には、いつもは小麦粉が使われています。

　今日のカレールウの素は、小麦粉の代わりに米粉を使っています。

　★小麦アレルギーの人たちも食べることができます。

　　〇クイズ

　今日の献立の「ビーフカレーライス」には小麦粉の代わりに何が使われているでしょうか。

　　　　　１．きな粉
　　　　　２．米粉
　　　　　３．かたくり粉

　　〇今日の給食

　オイスターソース焼きそば、きゅうりの中華あえ、黒糖クレセントロールパン、牛乳

　　〇オイスターソース

　貝の「かき」を、英語でオイスターといいます。

　オイスターソースは、中国料理の調味料で、生のかきに塩を加え、発酵させで作ります。かきから作られるのでかき油とも言います。

　　〇クイズ

　今日の給食に使われている「オイスターソース」のオイスターはどこでとれる食べ物でしょうか。

　　　　　１．海
　　　　　２．山
　　　　　３．川