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12月15日(火)きくな

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 今日の給食は、豚肉のしょうが焼き、さつまいものみそ汁、きくなとはくさいのごまあえ、ごはん、牛乳です。

 きくなは、きくの葉の形ににていて、特有の香りがあります。
 春にきくのような花をさかせるので「春菊」とも呼ばれます。

給食クイズ
 きくなの花は、何色でしょう?
(1)ピンク色
(2)黄色
(3)紫色
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12月14日(月)たら

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 今日の給食は、たらのフライ、豚肉とあつあげの煮もの、もやしときゅうりのおひたし、ごはん、牛乳です。

 たらのフライに使われているスケソウダラは、タラ科の魚で、体長は60センチメートルくらいになります。
 すり身は、かまぼこの原料にもなります。

給食クイズ
 スケソウダラの卵から作られるものは、何でしょう?
(1)かずのこ
(2)いくら
(3)たらこ
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12月11日(金)マリネ

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 今日の給食は、さけのマリネ、肉だんごと麦のスープ、プチトマト、おさつパン、牛乳です。

 「マリネ」という言葉は、フランス語で「浸す」という意味です。
 マリネは、魚や肉にたまねぎなどの野菜や油、酢などで作ったマリネソースをからませた料理のことです。
 今日の給食では、うすく切ったたまねぎとりんご酢、オリーブ油、白ワインなどで作ったマリネソースを、さけにからませた「さけのマリネ」が登場しました。

給食クイズ
 今日のさけのマリネに使われている油は、何でしょう?
(1)サラダ油
(2)ごま油
(3)オリーブ油
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12月10日(木)だいこん

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 今日の給食は、鶏肉の甘辛焼き、みそ汁、だいこんの煮もの、ごはん、牛乳です。

 だいこんは、冬にたくさんとれる野菜です。
 12月の給食には「冬野菜のカレーライス」や「さばのみぞれかけ」「五目汁」など、だいこんを使った料理が9種類登場します。
 今日は、豚肉が入った「だいこんの煮もの」でした。

給食クイズ
 だいこんに、たくさん含まれている栄養素は何でしょう?
(1)たんぱく質
(2)ビタミンC
(3)ししつ
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12月9日(水)チーズ

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 今日の給食は、とうふハンバーグ、カリフラワーのスープ煮、固形チーズ、黒糖パン、牛乳です。

 チーズは牛乳から作られているので、牛乳の栄養成分がぎゅっとつまっています。骨や歯をじょうぶにするカルシウム、筋肉や血をつくるたんぱく質が多く含まれています。
 チーズは、体をつくるもとになる赤のグループの食べ物です。

給食クイズ
 チーズは、何から作られているでしょう?
(1)小麦粉
(2)大豆
(3)牛乳
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