2月4日土曜授業の日に、平成28年度学校保健委員会を開催しました。今年度のテーマは「睡眠について」でした。

事前に行った睡眠に関するアンケートの結果をもとに、健康委員会の児童からの「ねむりのふしぎ」についての発表がありました。そこでは、佃南小学校の48％の児童が22時以降に寝ていたり、寝る直前までテレビやゲーム、スマホをしている人が多いという現状も明らかとなり、多くの課題が見つかりました。また、それを受け、早寝のコツや早起きのコツについても話をしてくれました。

発表の後には意見交流会として、児童だけでなく参加していただいたた学校医の先生方や保護者の方にも意見を聞くことができました。保護者の方がお話をされてる様子をみて、児童は興味津々。よい刺激になったようでした。

今回、参加されなかった保護者の方々も、「睡眠」についての話をご家庭でもお子様と一緒に話し合ってみてください。

生活の基本は、食事・睡眠・運動です。生活習慣を整えることで子どもたちが身体だけでなく、心も健やかに成長してくれることを願っています。今後とも、子どもたちの心身の健康づくりについて、共に考えて行けたらと思いますので、ご協力よろしくお願いします。