あげギョーザ、鶏肉ととうがんの中華煮、みかん（冷凍）、パン、牛乳
６６３kcal

【鶏肉ととうがんの中華煮】
　旬のとうがんを使い鶏肉、たまねぎ、にんじん、むきえだまめ、しいたけの入った中華風の煮ものです。

　「よく噛む(かむ)ことの大切さ」について学びました。

　自分たちの好む食べ物はやわらかいものが多いこと、そして現代の食生活もやわらかいものが多くなってきていて、かむ回数が減っていることを知りました。

　昔の人に比べて現代人のかむ回数がとても減っていることに子どもたちが驚いていました。

　１組のようすです。

　「よくかんで食べる」と体にいいことがたくさんあります。

　普段から、よくかんで食べるように心がけることを約束しました。

　２組のようすです。

　チキンカレーライス（米粉）、きゅうりとコーンのサラダ、白桃（カット缶）、牛乳
　６１６kcal

【チキンカレーライス（米粉）】
　鶏肉を主材にじゃがいも、たまねぎ、にんじん、グリンピースを使ったカレーライスです。今月は「食物アレルギー対応サポート月間」なので米粉のカレールウを使っています。小麦アレルギーの児童も食べられます。

焼きそば、オクラの甘酢あえ、ぶどう（冷凍）、黒糖パン（小）、牛乳
５２８kcal

【焼きそば】
　豚肉、いかを主材にしキャベツ、たまねぎ、にんじん、ピーマンの入ったソース味の焼きそばです。児童に人気の献立です。