７月１８日の給食献立は、
　　・ごはん
　　・さけのつけ焼き
　　・とうがんの煮もの
　　・みそ汁
　　・牛乳　　　　　　　　　でした。


　今日は、１学期最後の給食でした。１学期の給食を数えると６３回ありました。毎日違う、様々なメニューが出ましたが、どれもおいしかったですね。

　子どもたちにおいしかった献立を聞いてみると、「からあげ」「カレー」「スパゲッティ」という意見が多かったです。中には「全部！」と答えてくれた子もいました。

　さて、最後の給食には、夏野菜の冬瓜が出ました。とても大きい野菜だと知って驚く子もいました。冬瓜は水分が多く、暑い夏にぴったりな野菜です。また、余分なナトリウムの排出を促すカリウムも豊富なので、高血圧予防に効果があります。スープなどの汁ものや煮ものにすることが多いです。ぜひご家庭でも冬瓜を取り入れてみてはいかがでしょうか。

　７月１６日の給食献立は、

　・ごはん
　・ゴーヤチャンプルー
　・すまし汁
　・あつあげのしょうがじょうゆかけ
　・牛乳　　　　　　　　　　　　　　でした。


　夏野菜のゴーヤ（にがうり）を使ったゴーヤチャンプルーが出ました。ゴーヤを一度塩でもむことで苦みをおさえ、子どもたちが食べやすいよう調理しました。豚肉もたくさん入っていたので、子どもたちは苦さを感じながらも、たくさん食べてくれました！

　ゴーヤは夏野菜の王様といわれ、他の野菜に比べてビタミンＣがとても多く含まれています。また、熱に弱いビタミンＣですが、ゴーヤのビタミンＣは加熱しても壊れにくい性質を持っています。

　ゴーヤの苦み成分は食欲を増す働きがあり、夏バテ予防に効果があります。夏にすすんで食べたい夏野菜の一つです。

3年生は、リハビリテーションセンターの方々に来ていただき、車いす体験学習を行いました。
はじめに、講堂で車いすはどんな方が使うのか、そしてどのように使うのかなどを学びました。
次に、車いすに乗り自分で移動する練習をしました。少しの坂道や段差でも移動するのが難しかったようです。
最後に運動場にでて、車いすの介助体験をしました。どのように押したらよいのかを考えながら、真剣に取り組んでいました。
リハビリテーションセンターのみなさん、ありがとうございました。

栽培委員会による活動内容の紹介でした。今年も栽培レンジャーが登場し、学習園で育てている植物を大切にするよう劇で伝えてくれました。

学習園や友情の池の回りでは、走り回らないことを約束しました。緑がいっぱいになるようがんばっています。

校庭の芝生も雨のお陰で青々と育っています。

　７月９日の給食献立
　・コッペパン
　・鶏肉と夏野菜のソテー
　・押麦のスープ
　・すいか
　・いちごジャム
　・牛乳　　　　　　　　　

　今日は夏が旬の食材がたくさん使われていました！
　
　鶏肉と夏野菜のソテーには、赤ピーマン、なす、きゅうり、トマトが入っていました。子どもたちからは、「なすは苦手だと思ってたけど、これは食べられた！」「お肉が入ってたからおいしく食べられたよ！」など、うれしい感想を聞くことができました。

　また、年に１回のすいかは、とても甘く、子どもたちに大人気でした。

　太陽を浴びて育った夏野菜は、ビタミンやミネラルがたくさん含まれており、体の調子を整えて、病気に負けない体をつくってくれます。旬の食材を取り入れて、夏を元気に過ごしましょう。