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本日の給食 6月21日

6月21日(木)

さごしの塩焼き みそ汁
牛ひじきそぼろ 米飯 牛乳

【しそ】
しそには、葉が緑色の青ジソと紫色の赤ジソがあります。
今日の給食に使われているのは青ジソです。
しその葉には、カルシウムやカロテンなどの栄養素が含まれています。
(しその香りには、食欲を増す働きがあります。牛ひじきそぼろに、しそが入っています。)

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