体育（たいいく）の授業（じゅぎょう）では、生徒の年齢（ねんれい）が高いことを考え、ウォーキングやラジオ体操（たいそう）のような、あまり体力（たいりょく）を使（つか）わない、軽（かる）い運動（うんどう）をしています。

　４月まではボールを投（な）げて、受（う）け渡（わた）ししたり、バスケットボールのゴールに入れたりしました。ボール遊（あそ）びも、学校でなければ、できる機会（きかい）があまりありません。だから、生徒にとっては貴重（きちょう）な体験（たいけん）になります。

　５月からはフォークダンスをしています。「マイム・マイム」「ドードレブスカ・ポルカ」「オクラホマ・ミキサー」の３種類（しゅるい）を覚（おぼえ）えました。みんなでかけ声をかけて、楽しい授業でした。

　６月からは盆踊（ぼんおど）りをする予定（よてい）です。「炭坑節（たんこう・ぶし）」や「河内男節（かわち・おとこぶし）」は、夜間学級ではおなじみです。ミニ運動会（うんどうかい）の演目（えんもく）の一つになっています。

　クラスで活動（かつどう）する時間（じかん）を使って、２３日に予定（よてい）している、ミニ運動会（うんどうかん）の出場選手（しゅつじょう・せんしゅ）を決めました。

　毎年（まいとし）この時期（じき）にするイベントです。クラスで協力（きょうりょく）して、楽しい一日にしたいです。

　種目（しゅもく）をいくつか紹介します。

・イゴカジャ　…　ざるにボールを入れて、それを頭の上で持ちながら走ります。あわてると、ボールがこぼれてしまいます。

・ブンブンバーン　…　ひもでつるした風船（ふうせん）を、ハエたたきでたたいて割（わ）ります。

・ドリブルリレー　…　バスケットボールをドリブルしながら、ジグザグに走ります。

　※写真（しゃしん）は、
（左）イゴカジャ（去年）
（中）ブンブンバーン　（去年）
（右）名簿（めいぼ）の作成（さくせい）（今年）です。

　金曜日は健康体操（けんこう・たいそう）クラブも、書道（しょどう）と同時（どうじ）に活動（かつどう）しています。

　へやの中でできる、簡単（かんたん）な体操をして、ふだんあまり使っていない部分（ぶぶん）を動かします。

　内容（ないよう）を少し紹介（しょうかい）します。

　いすに座（すわ）ったままで顔の筋肉（きんにく）をほぐしたり、手のひらのマッサージなどをします。体を後ろにそらして、背筋（せすじ）を伸ばします。

　立ち上がって、腕（うで）を回したり、体を横に曲げたり、ひねったりします。

　運動することが少ないと、これだけでもいい運動になります。

　教室内（きょうしつ・ない）には静かな音楽が流れていて、心もいやされます。

　堺市（さかいし）の大仙公園（だいせん・こうえん）へ社会フィールドワークに出かけました。参加者（さんかしゃ）は２２名でした。

　堺市は商業（しょうぎょう）や工業（こうぎょう）の町として古くから知られてします。

　午前中（ごぜんちゅう）は堺市博物館（はくぶつかん）を見学（けんがく）しました。前方後円墳（ぜんぽう・こうえん・ふん）などの古墳（こふん）や、出土品（しゅつどひん）を見ながら、１６００年前に思いを馳（は）せました。

　自転車（じてんしゃ）博物館では、珍（めずら）しい形の自転車に心を引かれました。

　日本庭園（にほん・ていえん）の近くの木陰（こかげ）で昼食（ちゅうしょく）を取りました。

　初夏（しょか）の風に誘（さそ）われるように向かった日本庭園では、鯉（こい）にエサをやったり、緑茶（りょくちゃ）を飲んだり、ダンスをしたりと、心がなごむ一日となりました。

　歯科検診（しか・けんしん）がありました。夜間学級には高齢（こうれい）の方が多いのですが、歯の丈夫（じょうぶ）な人がたくさんおられます。虫歯（むしば）がゼロの人もいます。

　歯医者（はいしゃ）さんの話では、休まずに学校に通（かよ）える元気の源（みなもと）は、丈夫（じょうぶ）な歯にあるそうです。

　 夜間学級では、健康管理（けんこう・かんり）をしっかりして、元気な体で勉強を続（つづ）けることができるように、たくさんの検診（けんしん）を行（おこな）っています。


　【写真の説明】
左　…　歯の裏（うら）を見る鏡（かがみ）で、歯鏡（しきょう）といいます。
中　…　目の奥（おく）を見る特殊（とくしゅ）な顕微鏡（けんびきょう）です。
右　…　レントゲン車（しゃ）の内部（ないぶ）です。

　この他には
　・身体測定（しんたい・そくてい）
　・検尿（けんにょう）
　・眼科（がんか）検診
　・内科（ないか）検診
　・エックス線撮影（えっくすせん・さつえい）
　　を、予定（よてい）しています。