バスケットボール部
?GW１日目
今日は東淀中学校さんで、ワンハンドシュート講習がありました。女子は両手でのシュートが多い中で、ワンハンドのメリットを知りポイントを教えてくださいました。ワンハンドに必ず変えていくという訳ではなく、その選択肢があるということを知り、自分にどちらがあっているのか考え行動していくことに意義があることなのかもしれません。 最後の方ではきれいなワンハンドシュートでした！ BEEF Ｂ：balance バランス 足を肩幅に E：elbow ２つのLとして肘、手首を90度に E：eyebrow ボールは眉の高さ Ｆ：followthrow サムダウン 親指を下に 今回、『BEEF』という指導法での取り組みでした。 
女子バレーボール部 活動
本日は、朝から佃中学校へ合同練習、
練習試合に行かせていただきました。 佃中の部活動指導員さん指導のもと、 ボールを使用してのボディーコントロール、 空間能力、視野を広げる練習を 丁寧にご指導していただきました。 また、佃中の皆さんが本校の生徒に 優しくアドバイスをしてくださり、一緒に メニューを取り組むことができました。 ありがとうございました！ 教えていただいたことを次は自校に持ち帰り 各能力を伸ばせるよう頑張ります！ 
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