本日は、69期生はじめての土曜日授業です。

今日は、少し暑くなりましたが、69期生！頑張っていました。窓を開けタオルで汗を拭う一幕もありました。みんな、前に進んでいます。

これからも、69期生を応援よろしくお願いします。

　朝晩は、少し涼しく感じられる今日この頃、69期生たちは、元気いっぱい頑張っています。昨日は、生徒専門委員会がありました。各委員会で決められた目標を朝の学級活動で報告を行いました。学年の様子から、授業中居眠りをしてしまっているときがある人もいるので、居眠りをしないようにしよう。とありました。

　さて、高校生へのアンケートによると、授業中に居眠りをしてしまったことがありますかという問いに、84％の人が居眠りをしてしまったことがあるそうです。

　では、何故、眠たくなってしまうのでしょうか。思春期である中学生・高校生はもともと体の大きな変化により眠気が強くなるそうです。それに加え、夜遅い時間まで勉強等で睡眠時間が確保しにくいうえに、寝る前にスマートフォンをいじってしまうと睡眠時間が減少してしまいます。また、スマートフォンから出るブルーライトが睡眠を促すメロトニンという物質を抑える力があると言われています。

　勉強時間や運動の時間を減らすことは、難しいですが、夜にスマートフォンをいじっている人は、寝る前はスマートフォンを手放してみましょう。

　また、体育委員からはスポーツフェスティバルについての説明がありました。
クラスでどうすれば良くなるか？どうすれば、前に進めるかを考えながら取り組んでいきます。

2学期も始まったばかりですが、69期生！一歩ずつ前進してください。

本日は、学年集会から始まり、5時間目は各クラスで合唱コンクールの選曲が行われました。

　学年集会では、濱西先生からのお話でした。初めに、手話で自己紹介が行われました。お話は、みなさん、他人を傷つけるてしまったとき、自分が失敗したときに、自分の失敗を認めることが出来ていますか？「でも〜・しかし・だって」から入っていませんか。誰かに失敗を教えてもらったときに、自分に素直になることは出来ていますか。という、自分にベクトルを向ける大切さをお話ししていただきました。
　また、6時間目は、合唱コンクールの曲を聴いて、クラス曲の希望を投票しました。さて、各クラスどの曲になったのでしょう。発表を楽しみにしていてください。