１年体育「バランスボールをつかって」
- 公開日
- 2022/10/11
- 更新日
- 2022/10/11
学年・学級
バランスボールをつかって、よい姿勢を保つための体幹を鍛える運動をしてみました。
背中でバランスボールの上に乗ったり、胸の下に入れてぎゅっと両腕でつかんだりして、体の感覚を確かめました。
いろんな場面で、体幹や姿勢が意識できるといいですね。
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