４年生以上の児童、PTAの代表の方、眼科校医の小山先生にも参加いただいて、学校保健委員会をオンラインで開催しました。
今回のテーマは、「自分の体をたいせつに〜ビジョントレーニング〜」です。
健康委員会の児童が、疲れた目の筋肉をほぐして目の働きをよくするための目のストレッチや視線の運動を紹介しました。
教室では、紹介された動きに合わせて、実際にビジョントレーニングをやってみました。
小山先生からは、このトレーニングと合わせて、遠くを見て目を休めること、継続して意識することが大切とお話しいただきました。