3-2(写真1〜3枚目)
4-1(写真4〜6枚目）　
4-2（動画7枚目）　がありました。

なわとびは、〇リズム〇バランス〇タイミング

の3つの要素からなるスポーツです。集中力が鍛えられます。

3・4年生の時期は運動能力が特に伸びる時期です。サッカー、陸上、バスケ、水泳などにもつながりますよ。

二重跳びは、ジャンプしながら2回手を回すことが難しいですね。かなづちでくぎを打つイメージではなく、パラシュートをつけて着地するイメージですると、100分の1秒(で2回、回せる）ができるよ。