村上水軍の末裔と言うスタッフからガイダンスを受けました。
右へのターン、左へのターン、急ブレーキの方法を学びました。

オールは腕からの力を推進力に変える大切な道具。そのオールを交互な繰り返し腕だけで動かしていると、力の限界がきます。そこで体幹を使った運動が重要とのこと。

また、技術以上に大切なことは、海上でのルールです。風の流れ、潮の流れで沖へ流され戻れなくなります。

活動エリアを守り、マリンスポーツを堪能してください。