７月９日（金）

　今日の給食は、ゴーヤチャンプルー、すまし汁、あつあげのしょうがじょうゆかけ、ごはん、牛乳でした。

　にがうりは、ビタミンCをたっぷり含んでいます。にがうりのビタミンCは、加熱してもこわれにくいのが特徴です。
　にがうりを苦手になる１番の理由の苦みですが、その苦みの成分は食欲を増す働きがあります。