西九条小学校から、栄養指導にきていただきました。

　今回のテーマは「おやつについて考えよう」でした。

　何気なく食べているおやつにたくさんの砂糖や油がふくまれていることがわかりました。

　体にいいおやつをとることをこころがけたいねと話しました。

　またご家庭でもチョコレートやクッキーではなく、フルーツやからだにいいおやつについて考えてみてくださいね。