健康委員会の発表でした 2月16日
- 公開日
- 2023/02/16
- 更新日
- 2023/02/16
お知らせ
今日に児童集会は健康委員会の発表でした。
マスク生活が長くなり、口呼吸をしている人が多くなり、健康被害が出ているということです。口呼吸を減らし鼻呼吸にするには、口の筋肉を鍛えるとよいということで、「あいうべ体操」という口の体操が有効なのだそうです。そこで、健康委員会のメンバーが大きな口の模型と一緒に体操の仕方を教えてくれました。みんなで、「あー、いー、うー、べー」と声を出しながら挑戦しました。健康委員会では実際に継続して体操を実践して、活舌が良くなったなどの実感があるということです。みんなで、続けて挑戦したいですね。