健康に過ごすためには
- 公開日
- 2019/12/02
- 更新日
- 2019/12/02
できごと
３年保健の学習で、健康に過ごすためには、どのような生活をするとよいのか考えました。「食事」「運動」「休養・睡眠」は、なぜ大切なのか、自分の生活リズムを振り返り、考えることができました。是非、ご家庭でも一緒に生活リズムを振り返ってみてください。
