大阪市立開平小学校の学校日記

3年 骨をじょうぶにする食べ物を知ろう

公開日
2022/01/21
更新日
2022/01/21

できごと

3年生では、栄養指導で、骨を丈夫にする食べ物について学習しました。
まず、骨や歯を丈夫にする働きがあるカルシウムを1日にどれくらい摂取することが望ましいのか、どのような食品に含まれるのかを知りました。そして、1日に必要な量である600〜800グラムをどのような食品で摂取していくかをワークシートを使って考えていきました。一人一人が日頃の食生活を思い起こしながら、しっかりと考えることができました。