7月24日(月) 陸上の練習も頑張りました。

公開日
2017/07/24
更新日
2017/07/24

お知らせ

7月24日(月) 陸上の練習は、川村コーチがお仕事のため、地域の教育支援ボランティアの竹村コーチが早朝より陸上の指導に来校してくださいました。

竹村コーチは学生時代長距離の選手で現在もマラソンなどに参加されています。専門性の高いコーチからの助言を聞いて、子どもたちは、コツを体得しようと一所懸命に練習に励んでいました。

今日は、ラダー・スタートダッシュ・腿揚げ・ストライド・前傾姿勢の維持・100M走とインターバルトレーニング形式で練習を行いました。

各コーナーの練習の意義やポイントもていねいに説明していただきました。