９月３０日（水）

今日は、みんな大好きな「親子丼」でした。でも、「金時豆の煮もの」は、ちょっと苦手な子が多いようでした。給食には金時豆の他にも、花豆、てぼ豆、うずら豆、とら豆、大福豆、黒豆、小豆、大豆などたくさんの豆類が登場します。おうちでは、豆類を食べていますか？豆類には、不足しがちな鉄分や食物繊維が豊富です。おうちの食事にも、是非豆類を取り入れてはいかがでしょうか。