学校日記

3年生 寝る子は育つ!

公開日
2016/04/16
更新日
2016/04/16

3年生

4月15日

睡眠について学習しました。

眠りには、「浅い眠り」と「深い眠り」があります。

深い眠りの時には、成長ホルモンが発生します。

つまり、寝れば寝るほど育つということです。

良い睡眠ができるようにしてあげてくださいね。