ちゅうかに
こくとうパン
ぎゅうにゅう

★きょうの　ちゅうかに　には
　５しゅるいもの　やさいが　はいっています。
　（キャベツ　たまねぎ　たけのこ　にんじん　ニラ）
　これらは　からだのちょうしをととのえる　はたらきが　あります。
　たくさんのやさいがはいった　ちゅうかにをたべて
　けんこうに　すごしましょう。