ぶたにくのごまみそやき
すましじる
のりのつくだに
ごはん　ぎゅうにゅう

★だし・しいたけの　もどしじるに
　さとう　しょうゆ　みりん　さけ　をあわせ
　ちいさくきった　しいたけを　くわえて　にます。
　にえたら　かつおぶし・きざみのり　をくわえ
　よくにたら　のりのつくだに　のかんせいです！
　おうちでも　レシピをしらべて　ぜひ　つくってみてくださいね。