コーンクリームシチュー（こめこ）
キャベツとさんどまめのサラダ
かき（ひらたねなしがき）
コッペパン　いちごジャム
ぎゅうにゅう

★かきは、あきが旬（しゅん）のくだものです。
　きょうの「平核無柿（ひらたねなしがき）」は
　渋（しぶ）をぬいてからたべる「渋がき」のいっしゅです。
　ビタミンCやカロテンなどの　えいようそが
　たくさんふくまれています。