ほたて貝のグラタン
　　　スープ
　　　和梨（カット缶）
　　　黒糖パン　
　　　牛乳

　　　★さむさにまけないしょくじ
　　　きょうは　とてもさむい１にちでした。
　　　さむさにまけないために
　　　１．ごはんやパン　２．さかなやにくなど　３．やさいなど
　　　をバランスよくたべるようにしましょう。
　
　　　１．からだをあたためるためのエネルギーとなる
　　　２．ち　や　きんにくをつくる
　　　３．さむさにたいする　ていこうりょくをつける

　　　といったこうかがあります。
　　　しっかりとたべて　さむさにまけないからだを
　　　つくりましょう。