とうふのミートグラタン
　　　押し麦と野菜のスープ煮
　　　デコポン
　　　黒糖パン
　　　牛乳

　　　★大豆からできるもの
　　　大豆からは、とうふやなっとう、
　　　うすあげ、きなこなど　おおくのしょくひんが
　　　できます。
　　　
　　　また、みそやしょうゆなどの調味料（ちょうみりょう）も
　　　できます。
　　　「畑の肉」といわれる大豆には
　　　からだにひつような　タンパク質をおおくふくむ
　　　えいようかのたかい　食品です。