１月８日（火）

今日は大正区社会福祉協議会による
「ストレス・マネジメント教室」が
開催されました。

参加したのは５年生です。

ストレスについての話を聞いた後、

１．毎日していること
２．ストレスと感じること
３．わくわくする楽しいこと
４．自分へのごほうび

を４色の紙に書きました。
その紙をグループごとに模造紙に
貼り、発表しあいました。

たとえば、

１．犬のさんぽをする。
２．友だちとのケンカ
３．百人一首をする。
３．おふろにゆっくり入る。

などの考えを書いて話し合うこと
により、自分を見つめ直すことが
できました。

小林小学校では３学期に百人一首
大会があるため、
「わくわくすること＝百人一首」
と書いた子がたくさんいました。

講師の栄セツコ先生からは、
「ストレスも成長するためには
大事なことなんだよ」ということ
を教えていただきました。

笑顔で思いを出し合うとても
和やかな時間となりました。

社会福祉協議会、ふれあい福祉
センター、いつも登下校の見守り
をしてくださっている地域のみな
さん、本当にありがとうござい
ました。