・まぐろのオーロラ煮
・豚肉と野菜の煮もの
・きゅうりの甘酢づけ
・ごはん
・牛乳

まぐろには、体をつくるもとになるたんぱく質が多く含まれています。また、脂質には、血の流れをよくするエイコサペンタエン酸（ＥＰＡ）や、脳の働きを活発にするドコサヘキサエン酸（ＤＨＡ）が含まれています。
今日は、衣をつけて油で揚げたまぐろに、ケチャップ、砂糖、赤みそでつくったタレをからめた「まぐろのオーロラ煮」です。子どもたちにも大人気でした。