今週は「歯と口の健康週間」（１１／２６〜３０）です。
　健康委員会の子どもたちが、昼休みを使って、“歯みがき圧”の測定をしていました。測定場所の職員室前には、たくさんの子どもたちが測定の順番を待って並んでいました。
　子どもたちには、いつも家で歯をみがいているように、はかりの絵を歯みがきしながら測定しました。その測定数値から、いつも自分がどのくらいの力で歯をみがいているのか知ることができました。
　子どもたちは、自分の測定した測定記録を受け取っています。“歯みがき圧”が１４０〜１６０グラムだと、ちょうど良い強さで歯みがきをしていることになるみたいです。１４０グラム以下だと少し力が弱いので、もう少し強くみがくようにしましょう。１６０グラム以上だと力が強すぎて歯を傷つける可能性があるので、少し力を抜いてみがくようにしましょう。
　生きていくために、毎日の食事は欠かせません。その食事をおいしく楽しく続けていくためにも、歯を大切にする必要があります。毎日の歯みがき、がんばりましょう。
【発信：教務】