・鶏肉のおろしじょうゆかけ

・みそ汁

・ツナともやしのいためもの

・ごはん

・牛乳

　今日のみそ汁には、「大根葉」が入っています。

大根葉には、骨や歯を丈夫にする「カルシウム」や血をつくるもとになる「鉄」、皮膚やのど、鼻の健康を保ち、風邪を防ぐ「ビタミン」などの栄養素が多くふくまれています。

　「カレースープ」は、牛肉を炒めた後、にんじん、たまねぎを入れてさらに炒めます。

じゃがいも、チキンブイヨンを加えて煮、煮上がれば、塩、こしょう、カレールウの素で味つけし、最後にグリンピースを加えて仕上げます。