３時間目後の休み時間は、高学年のなわとびタイムでした。

まずは３分間ずっと跳び続けて体力・持久力アップを目指します。
引っかかってもまたすぐに跳びはじめます。

一人一人が目標回数を設定し、３分間跳び続けました。
今日は200から300回跳ぶ児童が多くいました。
二重跳びも回数を多く跳ぶだけでなく、はやぶさ、交差二重、後二重など様々な技にチャレンジしていました。
さすがは高学年!!

先週から始まったなわとび週間も、あっという間に７日間が経ちました。
雨でできない日は一度もなく、児童のみなさんは、７日間毎日毎日がんばってなわとびをし続けました。
トータルで何回跳んだことでしょう。
多い人では、きっと３千回から４千回ぐらい跳んでいると思います。

始めた頃より、みんな明らかになわとびが上手くなり、そして跳び続けられる時間も長くなっていました。
これはなわとびの技術が上がったことはもちろん、体力・持久力も上がったからだと思います。

この期間にとどまらず、これからもなわとびを習慣にし、体力・持久力をさらに向上してほしいものです。
みなさん、本当によくがんばりました!

さあ、明日はチャレンジなわとび持久力大会です。
個人のがんばりが、クラスの記録にもつながります。
時間の中で１回でも多く跳べるようにがんばりましょう!!!