・豚肉のオイスターソース焼き
・中華スープ
・チンゲン菜ともやしの中華和え
・コッペパン
・いちごジャム
・牛乳

食べ物の働きの3つの色 黄・赤・緑 で緑のグループの食べ物には野菜、果物、きのこがあります。
主に体の調子を整える働きがあります。（風邪をひきにくくする。おなかの調子を整える。骨を丈夫にする。）