今日の献立

鶏肉のゆず塩焼き
みそ汁
こまつなの煮びたし
ご飯
牛乳

　『こまつな』

　こまつなは、冬が旬の野菜です。現在は、路地栽培やハウス栽培を組み合わせて、一年中出回っています。
　こまつなは、緑のグループの食べ物で、おもに体の調子を整える働きがあります。また、ほねや歯をじょうぶにするカルシウムや血液をつくる鉄なども含んでいます。