今日の献立

鶏肉のからあげ
中華みそスープ
きゅうりとコーンの甘酢あえ
コッペパン
りんごジャム

　『暑くて食欲がない時は・・・』

　カレー、こしょうなどの香辛料や、にんにく、しょうが、パセリなどの香りの強い野菜は、食欲を引き出します。
　酢やレモンなどのすっぱい味は、食べ物の消化をよくしたり、疲れをやわらげたりします。