今日の献立

さごしのごまじょうゆかけ
五目汁
大豆の煮もの
ご飯
牛乳

　【和の食材『まごわやさしい』】

　〜元気のために食べてほしい食べ物〜

【ま】まめ・・・大豆やとうふ、納豆など
【ご】ごま・・・ごまなど
【わ】わかめ・・わかめ・ひじきなど
【や】やさい・・緑黄色野菜・その他の野菜
【さ】さかな・・さば・いわしなど
【し】しいたけ・しいたけ・しめじなど
【い】いも・・・じゃがいも・さつまいもなど

　健康的な食生活を送るために必要とされる食材です。積極的に食べて、元気に過ごしましょう❗