栄養指導がありました。
朝ごはんを食べると、頭の働きが良くなる、便が出やすくなる、体温が上がるなどの効果があることを学びました！
さらに、そのおかげでどんな良いことがあるか？という質問には、「勉強に集中できる」「元気に遊べる」「楽しく過ごせる」「ハッピーになる」など、たくさんの意見が出ました！
朝ごはんを食べると、良いことづくしですね！！どんなに時間がない日でも、毎日しっかり食べて元気に過ごしてほしいと思います。