今日の献立

かつおのマリネ焼き（ノンエッグドレッシング）
スープ
グリーンアスパラガスのソテー
黒糖パン
牛乳

　『グリーンアスパラガス』

　グリーンアスパラガスには、カロテン（ビタミンＡ）やビタミンCなどのビタミン類が多く含まれています。
　また『アスパラガス』と名前がつく由来となったアスパラギン酸という疲れをとる成分も含まれています。
　
　グリーンアスパラガスは、地面からのびた若い茎の部分を食べる野菜です。