今日の献立

牛肉と大豆のカレーライス
キャベツのひじきドレッシング
ヨーグルト
牛乳

　『大豆』

　大豆は植物ですが「畑の肉」とも呼ばれています。それは、肉に含まれている栄養素のたんぱく質を多く含んでいるからです。たんぱく質には、主にからだをつくる働きがあります。
　ほかにも、脂質やカルシウムなどを含む栄養豊富な食べ物です。

　🥕今日はラッキーにんじんの日でした！🥕